目標；Goal

運動一向來都沒有列入在我的愛好欄目內，可是在小學時期卻希望有朝一日自己能成為出色的短跑健將。

這解釋了小時候真的是可愛天真無邪（可愛是在自贊啦。。），就連做夢也不需要三思而後行。

來到了中學，體育課一直是我相當抗拒的學科，原因是班上男生都太愛踢足球和打籃球，偏偏老師都不給我們打羽球或是短跑之類的，所以很可惜的是，六年的中學時光，並沒有為我日後的健康生活打好基礎。

年紀越來越大，飲食習慣加上工作生活作息不定，雖然我的體格瘦小，但偏偏肚子就是愛自成一格，殺出重圍，成為焦點，年紀輕輕的我（其實已經25了。。。）就擁有Uncle型的肚腩，實在令人感到無比厭惡！

加上小時候少運動，肩膀就是比一般人小，在購買衣服上也是困難重重。

最近生活過得有點茫然，或許少了目標與方向之類的。。。突發奇想說，何不我把自己的外形好好地整理一番？該小的小，該大的大。。。（流著口水想像當中。。。）

所以開始設定目標：1.收肚腩 2.增肥 3.塑型

請問大家有什麼好方法可以建議傑申如何進行以上的三大目標嗎？歡迎分享啦。。。尤其是那些目前身材處在很不錯狀態的博客們。。。


覺得怎麼年紀越大，越注意自己的外表。。。看來這是單身的徵兆，呵呵。。。