» » 害怕入眠
Tuesday, January 6, 2009

昨晚的恶梦，早上起来的呼吸困难，已经不记得是第几次了。

好几年了，当别人享受在睡眠所带来快感之余，我却害怕将自己的双眼在那漫长的黑夜里闭上。

害怕早上起来不能呼吸的感觉，张开眼睛已经不再是因为睡眠充足，而是我必须努力这么做来维持生命。

2009年已经开跑。。。我会向前？还是站在原地。。不停的跑。。？
06 Jan 2009
Posted by at 5:56 PM
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3 comments:

  1. AnonymousJanuary 6, 2009 at 11:08 PM

    什么事让你无法好好的享受睡眠呢？
    或许可以用另一种心态来看待，
    今日不知明日事，
    好好的度过每一天的生活，
    好好的利用每一天的一分一秒，
    可以张开眼睛看世界，就是一种幸福...

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  2. nickJanuary 7, 2009 at 2:27 AM

    楼上说的话不错
    好好参考
    原地跑不然就给自己一点休息的时间
    之后，好好地向前
    用最轻松的心情面对它
    这样，睡觉都会有好梦
    华乐，加油！！

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  3. BunzJanuary 8, 2009 at 6:58 PM

    挑个你最爱的华乐乐曲（当然要轻松的）
    躺在床上
    好好的放松自己
    别想太多
    注意自己的呼吸
    让每一的呼吸的长短
    节拍都一样
    慢慢的
    你就会入眠了

    ReplyDelete

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